【野菜不足に人気】おすすめ青汁ランキングは1位は?健康効果が口コミで評判!

【野菜不足に人気】おすすめ青汁ランキングは1位は?健康効果が口コミで評判!
\お茶感覚!おいしくて栄養満点/

おすすめの青汁「サントリー極の青汁」を試す※サントリーが作った最高品質の青汁
※1包あたり100円未満(税込)

野菜不足を補うために多くの人が飲んでいる青汁。

青汁が愛される理由は、手軽に野菜不足を補えるところにあります。

青汁は「まずい」というイメージを持つ人が多いかもしれません。

ですが、現在では、大人や子どもでも美味しく飲みやすいように工夫がされている青汁も作られています。

美味しく飲めて、健康を維持できる青汁はもはや最高の食品と言っても過言ではありません。

本記事では、青汁の種類や栄養素についての解説、おすすめの青汁をランキング形式でまとめました。

野菜不足におすすめの青汁
おすすめランキング1位は
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手軽に野菜不足を解消できる野菜不足におすすめの青汁♪

健康維持に野菜は欠かせませんが、普段の食事だけで1日の必要量である350gを摂取するのは意外と大変です。

しかし、厚生労働省による2019年(令和1年)の「国民健康・栄養調査」では、日本全体での野菜摂取量平均は280.5gと目標摂取量の350gを満たしておらず、約70g野菜摂取が足りていません。

出典:令和元年「国民健康・栄養調査」の結果-厚生労働省

そんな日本人の野菜不足を救ってくれるのが青汁です。

青汁は健康補助食品として栄養価が高く、多くの人から親しまれています。

「まずい」「苦い」というイメージが強くあり、色合いも濃い緑なので、飲んだことのない人でも見ただけで苦みが伝わってきますよね。

しかし、最近は苦みを抑えフルーティーな味がする青汁が登場し、昔よりも格段と飲みやすくなりました。

そのため、手軽に美味しく飲めて、しっかり栄養も補える素晴らしい食品へと進化しているのです。

野菜不足におすすめの青汁の魅力

青汁の必要性(なぜ必要なのか?)

成人が目標とする1日の野菜摂取量は350gとされています。

しかし、厚生労働省による2019年(令和1年)の「国民健康・栄養調査」では、日本全体での野菜摂取量平均は280.5gと目標摂取量の350gを満たしておらず、約70g野菜摂取が足りていません。

出典:令和元年「国民健康・栄養調査」の結果-厚生労働省

70g不足している野菜摂取量をいかにカバーするか?

そこで登場するのが「青汁」です。

あくまで健康補助食品なので、青汁を飲めば野菜を食べなくて良いというわけではありません。

ですが、日々の野菜摂取にプラスして青汁を飲めば野菜摂取の効果はより大きくなります。

青汁を飲むメリット

青汁を飲むメリットとしては、やはり手軽に野菜不足を補えるところではないでしょうか。

現代社会では外食産業の発達や、夫婦の共働きが主流となったこともあり、三食すべての十分な野菜摂取が難しくなっています。

忙しくてどうしても野菜不足になってしまう人にとって、青汁は手軽に飲めますし、栄養も豊富なところが大きなメリットになります。

野菜不足におすすめの青汁は、水に溶かしたり、料理に入れたりとアレンジがしやすい

近年販売されている青汁のほとんどは、粉末タイプです。

液体タイプで販売されている青汁もありますが、粉末タイプは水に溶かして飲んだり、料理の中で青汁の粉末を入れてアレンジできるので、とても使い勝手が良いです。

また、水以外にも牛乳や豆乳、ヨーグルトなどに加えることでマイルドな味になり摂取しやすくなります。

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市販の野菜不足におすすめの青汁の選び方

近年では沢山の種類の青汁が販売されており、それぞれ栄養成分や効能、値段も違うのでどれが良いのか悩んでしまう人も多いです。

そこで、実際に購入する時の青汁の選び方を解説します。

選ぶポイントはさまざまありますので、是非参考にしてみてください!

選び方のポイント1:価格の安さで選ぶ

野菜不足の補填として優れている青汁ですが、継続して飲み続けることで効果を感じることができます。

そのため、継続して青汁を購入していけるか?も考えておいた方がいいです。

長く飲み続けていくことを考えると、1杯当たりの値段も考慮して、できるだけ格安のものを選べるように、シンプルな青汁を購入するなど工夫をすることが大事です。

粉末やスティックタイプは液体タイプの青汁よりも1杯当たりの値段は安いので、値段を抑えたい人は粉末やスティックタイプの購入を考えてみると良さそうです。

選び方のポイント2:主成分の配合量で選ぶ

青汁にはさまざまな栄養素が含まれていますが、青汁の種類によって主成分の配合量が変わってきます。

青汁にはケール、大麦若葉、明日葉、よもぎ、モロヘイヤなどの種類があり、原料によって主成分も変わってきます。

カルシウム・ビタミン・食物繊維が豊富なケール、カリウム・大麦β-グルカン・SOD酵素が豊富な大麦若葉、カルコン・クマリンが豊富な明日葉、食物繊維・クロロフィル・べーターカロテンが豊富なよもぎ、ビタミン・食物繊維が豊富なモロヘイヤなど、原料によって豊富な主成分が変わってくるのです。

それぞれ効果・効能に違いがあるので、青汁を飲む際にどんな効果を重視したいかを決めてから選んでみると良いでしょう。

選び方のポイント3:飲みやすさ・味で選ぶ

現代では飲みやすくなっている青汁も販売されていますが、それでも「苦い」「まずい」「青臭い」といったイメージが強いと思います。

いくら健康のためでも、まずいものを毎日飲み続けるのは正直に言って避けたいですよね。

では、飲みやすくておいしい青汁はどんなものがあるかご紹介します。

誰でも飲みやすい「フルーツ味」

青汁には「フルーツ味」というとても飲みやすい青汁が販売されています。

通常の青汁みたいな苦みやまずさを解消し、誰でも飲みやすいようにフルーツを加えて作られたのがフルーツ味の青汁です。

フルーツ味であれば子どもも飲みやすいと思うので、子どもに飲ませたい人はフルーツ味の青汁を購入すると良いでしょう。

エネルギー補給にもなる「はちみつ入り」

飲みやすい青汁はフルーツ味以外にも「はちみつ入り」の青汁もあります。

はちみつ入りの青汁はフルーツ味同様、青汁の苦みをはちみつの甘味で中和して飲みやすくなっています。

さらに、ミネラルやオリゴ糖など栄養が豊富なので、おいしく飲めて栄養豊富な「はちみつ入り青汁」を飲んでみるのもおすすめです。

苦いのがどうしても苦手な方は「子ども用の青汁」を選ぶのも手!

青汁には飲みやすいフルーツ味やはちみつ入りが広まって、大変飲みやすくなっています。

そして、子どもにも飲みやすいように「子ども用の青汁」まで販売されているのです。

子ども用の青汁はフルーツ味のものがほとんどなので、とても飲みやすいです。

どうしても苦いのが苦手な方は、「子ども用の青汁」を選んでみてはいかがでしょうか。

選び方のポイント4:飲み方で選ぶ

今の青汁はさまざまな飲み方で飲むことができます。

高コスパな「粉末タイプ」から、手間いらずで飲める「紙パック」、さらにひとくちで飲める「タブレットタイプ・サプリ」があります。

では、それぞれどのようなメリットがあるのかご紹介します。

毎日飲むなら高コスパな「粉末タイプ」

粉末タイプは、青汁を製造するのに使われる野菜の原料を粉末状にしたものです。

粉末タイプは水に溶かして飲んだり、料理に入れてアレンジしたり、職場などにも手軽に持ち運べるメリットがあります。

そして、粉末タイプであれば1杯当たりの値段が安く、コスパの良いタイプとなっているので、継続して長い期間飲まれる場合は粉末タイプがおすすめです。

手間いらずでどこでも飲める「紙パック」

液体ドリンクタイプは紙パックなどに入っており、開けたらすぐ飲めるところがメリット。

場所を問わずどこでも飲めるところも良いですね。

ひとくちで飲める「タブレットタイプ」や「サプリ」

青汁にはタブレットタイプやサプリとしても出ており、粒状になっていて一口で飲めてしまいます。

また、液体ドリンクで飲む青汁とは違い、味を気にせず飲めるところがメリットです。

こちらも持ち運びが便利なので手軽に飲めるのもポイントです。

選び方のポイント5:安全性で選ぶ

青汁は健康に良いと言われていますが、安全性関しても気を使いたいところです。

野菜の生産地はどこか、添加物が入っているかどうか、農薬が使われているのかなどチェックしておいた方が良いでしょう。

まずは国産野菜を使用しているかチェック!

青汁は日本で作られたものが多いですが、安心して安全に飲みたい人は野菜が国産かどうかをチェックしておきましょう。

原料の安全面で妥協をしない日本産は安心安全で飲むことができます。

契約農家の原料を使用している青汁であれば、県名もわかるのでより安心ですね!

合成甘味料や着色料不使用の「無添加青汁」は身体に優しい

合成甘味料や着色料を使用している青汁も中にはありますが、身体に優しいものと言えば「無添加青汁」ですね。

合成甘味料は甘味をつけるため人工的に作られたもので、着色料は海外で禁止されているところがあるくらい人体に悪影響があるとされています。

安全に飲むと考えれば、無添加青汁を選んだほうが良いですね。

お子さんも安心!農薬不使用の「有機栽培(オーガニック)」

安全に飲める青汁と言えば、農薬を使わずに原料を栽培する「有機栽培(オーガニック)」で作られた青汁です。

オーガニック青汁を購入する際は、有機JAS認証を獲得している青汁を選ぶと良いかと思います。

お子さまも安心して飲めるのもメリットです。

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野菜不足におすすめの青汁の人気おすすめランキング[口コミで評判]

ここでは、おすすめの青汁をランキング形式でご紹介します。

各商品の価格・特徴・成分などをまとめたので、青汁を選ぶ時の参考にしてみてください!

【ランキング1位】サントリー極の青汁

サントリーが研究を重ねて誕生した【最高品質の青汁】
美味しく、お茶気分で健康に!

極みの青汁とは、大手飲料メーカーであるサントリーが飲みやすさにこだわって作った青汁です。

これまで3億杯を突破し、顧客満足度はなんと97%!

野菜の「質」にとことんこだわり、厳選した国産素材(大麦若葉や明日葉)を使用しています。

「明日葉」は自然手つかずの「屋久島」で採れた生命力あふれる素材、「大麦若葉」は熊本県阿蘇などで栽培されている、畑の地力で育ったたくましい素材を使用しています。

ポリフェノールの一種である「ケルセチンプラス」が野菜の栄養素の吸収を効果的にするため、他社の青汁と比べて実感力の違いを体感するはず。

この2つのこだわりによって、健康維持パワーを高める青汁が誕生したのです。

青汁の味と匂いを苦手とする人でも美味しく飲めるように、何度も味のテスティングを行って製造されているので、飲みやすくなっています。

1包あたり100円未満(税込)と、毎日続けやすい価格なのも嬉しいポイントです。

サントリー極の青汁を今すぐ試す

商品名 サントリー 極の青汁
価格 <定期コース>
・1箱30包(約10~30日分):3,499円
・1箱90包(約30~90日分):8,748円
※送料無料、すべて税込
定価 <通常サイズ>
・1箱30包(約10~30日分)3,888円
<お得用サイズ>
・1箱90包(約30~90日分)9,720円
※送料無料、すべて税込
内容量 1箱30包(約10~30日分)/ 1箱90包(約30~90日分)
原材料/配合成分 大麦若葉末(国内製造)、マルチトール、フラクトオリゴ糖、ガラクトマンナン(食物繊維)、明日葉末、抹茶、煎茶/酵素処理ルチン
特典 ・公式サイトから申し込んだ場合、商品10%増量+送料無料+青汁シェーカープレゼント
・定期コースなら送料無料
・「極みの青汁」以外の商品も10%オフ
・購入回数制限なし
・お届け日の変更、調整が可能

サントリー極の青汁
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【ランキング2位】もぎたて生スムージー

置き換えダイエットにぴったり!1杯で満足感を得られるスムージー

もぎたて生スムージーとは、10種の赤い果実を使用し、甘酸っぱくさわやかな味わいをしたスムージーです。

一食たったの17kcalで、1食置き換えすることで1日のカロリー摂取量を大幅にカットできます。

また、水を含むと膨らむ性質のある「プランタゴオバタ」が配合されており、ダイエットの敵である食べ過ぎを防いでくれます。

もぎたて生スムージーを今すぐ試す

  • 色々な栄養素が摂れるから置き換えダイエットにもピッタリ
  • 美容成分も豊富
  • 甘酸っぱいベリー味で美味しく飲める
  • メール便で配送・15~90日の間で配送サイクルが選べる、途中変更もOK
商品名 もぎたて生スムージー
価格 <定期コース>
・初回価格:2,178円
・2回目以降:4,378円
※送料無料、すべて税込
定価 6,490円
※送料220円、すべて税込
内容量 1袋180g 約30日分(1食6g目安)
有効成分 ビタミン、鉄分、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、グルコマンナンサイリウム、食物繊維、プランタゴオバタ、コラーゲン、乳酸菌、10種の赤い実、328種類の植物発酵エキス
配合成分 ポリデキストロース(水溶性食物繊維)、還元麦芽糖、難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)、パパイヤエキス、ビルベリーエキス、食塩、グルコマンナン、植物発酵エキス(オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・くるみ・ごま・大豆・バナナ・もも・やまいも・りんごを含む)、エルダーベリー果汁末、カシスエキス、カルシウム(天然水由来)、クランベリー果汁末、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、ストロベリー果汁末、プランタゴオバタ末、マキベリー果汁末、ラズベリー果汁末、リンゴンベリーエキス、りんご果汁末、ローズヒップ末、殺菌乳酸菌末/増粘多糖類、酸味料、セルロース、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、ビタミンC、クエン酸鉄ナトリウム、ビタミンE、香料、ナイアシン、スピルリナ色素、ベニコウジ色素、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
特典 ・初回は66%オフ
・2回目以降は32%オフ
・送料と手数料は無料

もぎたて生スムージー
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【ランキング3位】すっきりフルーツ青汁

豊富なサポート成分が魅力!ストレスフリーでダイエットしたい方にぴったり

すっきりフルーツ青汁とは、ダイエット・美容をサポートする栄養成分がたっぷり含まれたフルーツ味の青汁です。

配合成分として、81種類の酵素をはじめ2種類の乳酸菌、プラセンタ・ビタミンC・セラミドと言った美容成分、さらに豆乳エキスやβカロテンなど7種類のサポート成分が豊富に入っています。

フルーツ味なので飲みやすく、辛い食事制限やハードなトレーニングなどでストレスを溜めることなく継続が可能。

パンケーキやクッキーなどすっきりフルーツ青汁を使った簡単なレシピも可能で、牛乳、ヨーグルトに混ぜるなどアレンジできるのも魅力です。

ファスティングに使えるフルーツ青汁を略した「ファスフル」としてSNSでも話題になりました。

すっきりフルーツ青汁を今すぐ試す

  • 大麦若葉、クマザサ粉末、明日葉粉末を配合
  • 1杯あたり11.8kcal
  • 甘さや酸味が控えめでサッパリ飲める
商品名 すっきりフルーツ青汁
価格 <定期コース>
・初回価格:693円
・2回目以降:3,828円
※送料無料、すべて税込
定価 4,378円
※送料715円、すべて税込
内容量 30包入り(1包3g)
有効成分 大麦若葉、クマザサ、明日葉、81種類の酵素、1包3gあたり25億個の乳酸菌(有胞子乳酸菌・スポルス乳酸菌)、3種類の美容成分(フルーツ由来プランセンタ・アセロラ由来ビタミンC・天然由来セラミド)、7つのサポート成分(アカシア・藍藻・ザクロ・グアーガム・アカメガシワ・βカロチン・豆乳エキス)
配合成分 還元麦芽糖水飴、大麦若葉粉末、クマザサ粉末、乳糖、デキストリン、明日葉粉末、マンゴー果汁パウダー、抹茶、植物発酵物乾燥粉末、いちご果汁パウダー、アカシア食物繊維、アセロラパウダー、グァガム、イナゴ豆抽出物、藍藻抽出物(ブルーグリーンアルジー)、アカメガシワエキス末、有胞子性乳酸菌、乳酸菌(死菌)、メロンプラセンタ(胎座)抽出物、フルーツ野菜エキス、茶抽出物、豆乳末、ザクロ抽出物、パイナップル果実抽出物/香料、β-カロテン、シクロデキストリン、(一部に乳成分・大豆・オレンジ・リンゴ・バナナ・キウイフルーツ・ゴマ・カシューナッツを含む)
特典 ・送料無料
・初回は84%オフ、2回目以降は12%オフ
・配送サイクルの変更OK

すっきりフルーツ青汁
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【ランキング4位】ファンケル青汁(1食分の青汁)

野菜不足解消ならこれ!国産ケール100%使用なのに飲みやすい青汁

ファンケル青汁とは、原材料である国産ケールを100%使用し、すっきりとした味わいで栄養補給ができる青汁です。

1杯に1食分の緑黄色野菜を凝縮し、日々不足しがちな野菜を手軽に補うことができるため、毎日たくさんの野菜を用意するのは面倒と感じる人にもおすすめです。

ファンケル青汁を今すぐ試す

  • ファンケル独自のメソッドを使用し、ケール特有の苦み成分を抑制
  • 搾りたての生に近い状態で粉末化しているため、雑味やざらつきも解消し飲みやすい
  • 粉末の粒子が均等の大きさに調整されており、すぐに溶けるためシェイカー不要
  • 牛乳や豆乳、ジュースに混ぜるなど飲みやすい方法にアレンジすることも可能
商品名 ファンケル青汁(1食分のケール青汁)
価格 <定期コース>
・初回価格:780円
※1,400円相当の量(通常は30本入り3,000円)
・2回目以降:3,000円

※初回は送料無料
※2回目以降は3,000円未満の場合は送料460円、3,000円以上10,000円未満の場合は送料100円
※すべて税込

定価 3,000円(税込)
※送料は3,000円(税込)未満の場合は送料460円(税込)、3,000円(税込)以上10,000円(税込)未満の場合は送料100円(税込)
内容量 1箱30本入り
※定期コースの初回のみ、7本入りがもう1袋ついてくる
有効成分 ケール
配合成分 ケール(国内産)、でんぷん分解物、難消化性デキストリン(食物繊維)
特典 ・初回は送料無料
・初回はお試し7本を1袋プレゼント

ファンケル青汁
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【ランキング5位】グリーンスプーン

食材の準備が面倒な人必見!自分に必要な食材を手軽に入手できるグリーンスムージー

グリーンスプーンとは、グリーンスムージーのサブスクリプションサービスのことで、野菜を中心とした200種類以上の食材・フルーツ・スーパーフードを組み合わせた青汁です。

<グリーンスプーンの魅力>

  • 自由に食材を組み合わせることができる
  • 瞬間冷凍されているので栄養分や鮮度を保ったまま食べられる
  • 14種類のスーパーフードを使用し、ビタミン類が豊富で手軽に健康を目指せる
  • 無料で行える栄養素診断に基づいて、25種類のレシピから選ぶことが可能。
  • 甘味料や保存料、化学調味料などの添加物は一切使用されず、安心して食べることができる

グリーンスプーンを今すぐ試す

商品名 グリーンスプーン
価格 <定期コース>
・毎月8個のプラン:990円/1個
・毎月12個のプラン:962円/1個
・毎月20個のプラン:924円/1個
※送料:715円、すべて税込
定価 ・単品4個:1,045円/1個
・単品8個:1,017円/1個
※送料は地域によって異なる
※すべて税込
内容量 1ヶ月に8個・12個・20個のプランがある
有効成分 メニューによって異なる
配合成分 メニューによって異なる
特典 ・定期購入は単品より安くなる
・毎月20個プランが一番お得
・定期購入の送料は全国一律650円

グリーンスプーン
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【ランキング6位】まんぷく美人青汁

身体を内からキレイにするならコレ!ダイエットと美容のコンボを実感できる青汁

まんぷく美人青汁とは、胃の中で膨らむこんにゃくマンナンを使用し、満腹感を得られるためダイエットに最適な青汁です。

プラセンタとコラーゲンが体を内側からキレイにしてくれます。

また、こんにゃくマンナンでお腹が満たされるので、食事の前に飲めばご飯の量を無理なく減らすことが可能です。

ダイエットで不足しがちな栄養は、7種類のスーパーフルーツがしっかり補ってくれます。

まんぷく美人青汁を今すぐ試す

  • フルーツ入りで飲みやすい
  • プラセンタとコラーゲンの美容成分を配合
  • 7種類のスーパーフルーツで栄養素もバッチリ
商品名 まんぷく美人青汁
価格 <定期コース>
・初回価格:実質無料
・2回目以降:4,378円
※送料は初回693円、2回目以降は無料
※すべて税込
定価 6,578円(税込)
送料693円(税込)
内容量 1箱30包入り(1包3g)
有効成分 112種類の酵素、1包あたり約5億個の乳酸菌、こんにゃくマンナン、大麦若葉、L-カルニチン、7種類のスーパーフルーツ(マキベリー・抹茶・モリンガ・ゴジベリー・ヘンププロテイン・クロレラ・ココナッツオイル)、2種の美容成分(コラーゲン・プラセンタ)
配合成分 乾燥おからパウダー、グルコマンナン、クロレラ原末、大麦若葉末、難消化性デキストリン、酵母エキス、野草発酵エキス末(デキストリン、オリゴ糖、甜菜糖、ヨモギ、その他)、ヘンププロテイン、ココナッツオイル、穀物醗酵エキス、コラーゲンペプチド、乾燥酵母粉末、L-カルニチンフマル酸塩、緑茶、豚プラセンタエキス、クコの実末、マキベリー果汁パウダー(マキベリー果汁、デキストリン、粉末モミガラ)、鉄含有酵母、モリンガ粉末、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)、ソルビトール、増粘多糖類、香料、クエン酸、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、ビタミンC、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、抽出ビタミンE、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12、(原材料の一部に大豆、豚、やまいも、りんご、乳、小麦、ゼラチンを含む)
特典 ・30日分が実質無料
・2回目以降も33%オフ&送料無料
・90日間全額返金保証つき

まんぷく美人青汁
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【ランキング7位】桑の葉新芽青汁

腸をすっきりさせたいならコレ!腸内環境から美容を形成する乳酸菌豊富な青汁

桑の葉新芽青汁とは、熊本県産桑新芽100%を使用した植物性乳酸菌が豊富な青汁です。

桑の葉特有の成分であるDNJは、糖の吸収をコントロールして血糖値を正常に保ち、病気の予防やダイエット効果を期待できます。

ビタミンや鉄分、ミネラルなど栄養成分も豊富で、野菜不足になりがちな人にもおすすめできる青汁です。

桑の葉新芽青汁を今すぐ試す

  • 無農薬栽培した桑の葉を使用
  • 砂糖や甘味料不使用
  • 乳酸菌、ラクトフェリン、オリゴ糖、食物繊維を配合
商品名 桑の葉新芽青汁
価格 <定期コース>
・初回価格:2,550円
・2回目以降:2,550円

<キャンペーン価格>
・初回価格:1,377円
・2回目以降:3,300円

※送料無料、すべて税込

定価 9,900円
※送料無料、すべて税込
内容量 2.5g×30包入り
有効成分 DNJ(デオキシノジリマイシン)、植物性乳酸菌(k-1)、ラクトフェリン、ミルクオリゴ糖、難消化性デキストリン(食物繊維)
配合成分 難消化性デキストリン、熊本県産桑粉末、ラクチュロース(ミルクオリゴ糖)、植物性乳酸菌末(殺菌)、ラクトフェリン(乳由来)
特典 ・毎回20%オフ
・熊本県産古代米「こめざんまい」3食分をプレゼント
・6ヶ月以上の継続で夏と冬の2回プレゼント
・カード払いOK

桑の葉新芽青汁
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【ランキング8位】やわた青汁

これぞ乳酸菌の宝庫!150億個の乳酸菌パワーで毎日のスッキリを!

やわた青汁とは、国産大麦若葉を使用し、1杯でヨーグルト約13個分の乳酸菌と約1個分のビタミンCが摂れる青汁です。

<やわた青汁の魅力>

  • すっきりとした味わいで飲みやすい大麦若葉を使用
  • 1杯飲むと乳酸菌150億個摂取が可能で、毎日のスッキリをサポート
  • ビタミンC30mgを配合し、抗酸化作用によって活性酸素から身体を守る働きがある
  • 国際基準の品質管理を誇り、安心安全で飲むことが可能

やわた本青汁を今すぐ試す

  • 国産の大麦若葉を使用
  • 乳酸菌やビタミンCも摂れる
  • 全額返金保証つき
商品名 やわた本青汁
価格 <定期コース>
・毎月1箱:1,944円
・3ヶ月に3箱:5,540円 ※1箱あたり1,874円
※送料330円、すべて税込
定価 2,160円
※送料330円、すべて税込
内容量 30袋入り
有効成分 大麦若葉、1袋3g中に乳酸菌150億個、1杯で30mgのビタミンC
配合成分 大麦若葉粉末(国内製造)、還元麦芽糖水飴、乳酸菌(乳成分を含む)/ビタミンC
特典 ・毎月1箱で約14%オフ
・3ヶ月に3箱で約10%オフ

やわた本青汁
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【ランキング9位】ふるさと青汁

美容を追求するならコレ!女性に嬉しい栄養素がたっぷり入った八丈島産明日葉青汁

ふるさと青汁とは、「スーパーフード」と呼ばれている八丈島産の明日葉を100%使用し、普段の食事では摂りにくい栄養素をたっぷりと凝縮されている青汁です。

食物繊維、ビタミン、ミネラル、カルコン、LPSなどと言った栄養素が若々しさを保つ手助けをします。

女性に不足しがちなミネラルやカリウム、美容や健康に役立つβカロテンや食物繊維も豊富。

妊娠している女性やお子さまも安心して飲める青汁となっています。

フルーツを混ぜたスムージーやヨーグルトに混ぜると、よりおいしく摂取が可能です。

ふるさと青汁を今すぐ試す

  • 八丈島産の明日葉を丸ごと使用
  • 1袋11kcalなのでダイエット中でも安心
  • アレンジ自在で飽きずに飲める
商品名 ふるさと青汁
価格 <定期コース>
・初回価格:3,420円
・2回目以降:3,420円

※送料660円、2箱以上同時購入で送料無料
※定期便は5,940円以上で送料無料
※すべて税込

定価 4,180円
※送料660円、すべて税込
内容量 1箱(3g×30包入り)※1日に1~3包目安なので1ヶ月分は2箱~3箱
有効成分 明日葉、桑の葉、大麦若葉
配合成分 あしたば葉茎末、難消化性デキストリン、直鎖オリゴ糖、あしたば根末、桑の葉末大麦若葉末
特典 ・定期便はいつでも休止&中止&変更が可能
・毎月/2ヶ月/3ヶ月コースから選べる
・定期便は税込5,940円以上で送料無料

ふるさと青汁
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【ランキング10位】リッチグリーン

生きた酵素をたっぷり摂りたい方はコレ!活性酵素で若返りと健康を目指せる青汁

リッチグリーンとは、食の欧米化に伴って野菜不足が深刻化になる中、日本人が足りていない酵素とバランスの整った栄養を補える、大麦若葉使用の青汁です。

<リッチグリーンの魅力>

  • 生野菜の吸収されにくいデメリットを補い、生搾りの効果で吸収率をアップ
  • 独自製法の「活性保存製法」で活性化している酵素をそのまま取り入れられる
  • 酵素の働きによって、コラーゲンの減少によって伴う肌の老化を抑制
  • 腸内環境を整える効果も期待できるので、ダイエットにも最適
  • レシピやドリンクと一緒にアレンジすることも可能

リッチグリーンを今すぐ試す

  • 50種類以上の生きた酵素が摂れる
  • 独自の活性保存製法で絞った大麦若葉エキスでできている
  • 粉っぽさがなく飲みやすい
商品名 リッチグリーン
価格 <トライアル>
・500円/12スティック
※送料無料、すべて税込
定価 ・1箱:4,104円
・12スティック:1,296円
※送料550円、すべて税込
内容量 1箱90g(3g×30スティック)
トライアル36g(3g×12スティック)
有効成分 大麦若葉、50種類以上の酵素(SOD酵素ほか)
配合成分 大麦若葉、デキストリン
特典 ・初回は半額以下
・2回目以降は10%オフ&送料&手数料無料
・定期購入はオリジナルシェイカー付き
・トライアルセットはお出かけポーチ付き

リッチグリーン
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【ランキング11位】ドクターベジフル青汁

たった1杯で21種類の野菜が摂れる!さまざまな野菜の栄養分を吸収できる青汁

ドクターベジフル青汁とは、基本の青汁3種(ケール、大麦若葉、桑の葉)をはじめ合計21種類の九州産野菜を配合した青汁です。

<ドクターベジフル青汁の魅力>

  • 1杯飲むだけで野菜摂取1日30品目うち70%達成を可能
  • 良質なたんぱく質、ビタミン類、食物繊維を含む「きなこ」を配合
  • ビタミン、ミネラルが豊富な黒糖を使い、自然な甘さを引き出し飲みやすい味に

原材料を残留農薬検査(174項目)や放射能汚染検査で徹底的にチェックしているため、安心して飲むことが可能できます。

ドクターベジフル青汁を今すぐ試す

  • 品質の高さと美味しさを両立
  • 野菜のプロが厳選した21種類の九州産野菜を使用
  • 完全無添加で安心
商品名 ドクターベジフル青汁
価格 <自動お届けコース>
・初回価格:2,948円
・2回目以降:3,465円

<75日ごと3箱お届けコース>
・初回価格:9,185円(1箱あたり約3,061円)
・2回目以降:9,355円(1箱あたり3,118円)

<6ヶ月ごと6箱セットお届けコース>
・初回価格:14,960円(1箱あたり約2,493円)
・2回目以降:17,930円(1箱あたり2,988円)

※送料無料、すべて税込

定価 3,850円
※送料880円、すべて税込
内容量 1箱3g×30包
有効成分 ルテイン、α-カロテン、β-カロテン、リコピン、アントシアニン、クロロゲン酸、サポニン、イソフラボン、ゼアキサンチン、スルフォラファン、システインスルホキシド、カルシウム、マグネシウム、カリウム、リン、鉄
配合成分 21種類の九州産の野菜(大麦若葉・トマト・キャベツ・にんじん・ごぼう・ピーマン・アスパラガス・小松菜・レタス・カボチャ・サツマイモ・紫芋・ケール・ほうれん草・桑の葉・サニーレタス・グリーンリーフ・チンゲン菜・春菊・パセリ・大葉)、きなこ、黒糖
特典 ・初回は最大60%オフ
・2回目以降も割引価格&送料無料
・サイクル変更と中止は電話1本でOK
・全額返金保証つき
・75日ごと3箱お届けコースと6ヶ月ごと6箱セットお届けコースはナチュレライフのごぼう茶プレゼント

ドクターベジフル青汁
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【ランキング12位】ゴクリッチ

ダイエット女子の心強い味方!豊富なたんぱく質と美容成分でキレイを目指せる青汁

ゴクリッチとは、BCAA(プロテイン)を配合し、運動後に必要なたんぱく質を補えるフルーツ青汁です。

コラーゲン、ビタミン、ミネラルをはじめ、美容に必要な成分が29種類含まれ、さらに64種類酵素エキスが凝縮されているため、女性にとって嬉しい成分が盛りだくさん。

食事代わりにゴクリッチを飲むことで、置き換えダイエットも可能。

フルーツ味の青汁なので飲みやすく、手軽に作れるのでストレスなく継続していけます。

料理もレシピに加えることもできますので、お好みに合わせて料理をアレンジしてみてはいかがでしょうか。

ゴクリッチを今すぐ試す

  • プロテインと29種類の美容成分を配合
  • フルーツがたっぷりで飲みやすい
  • 1杯でダイエットや普段の食事で不足しがちな栄養素がしっかり補える
商品名 ゴクリッチ
価格 <初回モニターコース>
・初回価格:858円
・2回目以降:4,378円
※送料356円~(地域によって異なる)
※すべて税込
定価 8,580円
※送料356円~(地域によって異なる)
※すべて税込
内容量 1箱30包入り
有効成分 プロテイン(BCAA)、サイリウムハスク、64種類の酵素エキス(野菜穀物50種・海藻類3種・フルーツ類11種)、29種類の美容成分(13種のビタミン・11種のミネラル・コラーゲンペプチド・プラセンタ・クエン酸・カルニチン・GABA)
配合成分 難消化性デキストリン、還元麦芽糖水飴、クマザサ粉末、緑茶粉末、デキストリン、ケール粉末、ドロマイト、グルコマンナン、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン)、微粒二酸化ケイ素、サイクロデキストリン
特典 ・初回90%オフ2回目以降も約49%オフ
・返金保証
・ゴクリッチオリジナルのエクササイズブックとファスティングガイドつき
・初回解約OK

ゴクリッチ
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【ランキング13位】黒糖抹茶青汁寒天ジュレ

手軽さがピカイチ!忙しい時にサッと食べて美容と腸をサポートできる青汁

黒糖抹茶青汁寒天ジュレとは、食物繊維が豊富な北海道産クマイザサを使用し、食べて栄養補給する青汁です。

<黒糖抹茶青汁寒天ジュレの魅力>

  • クマイザサや寒天、お米由来の乳酸菌と腸に優しい成分がたっぷり
  • 約40種類の植物を凝縮させた発酵エキスで野菜不足な身体に栄養を補う
  • 抹茶、黒糖、ココナッツシュガーが自然な甘さを引き立て飲みやすい
  • 美容に欠かせないヒアルロン酸も配合され、美容にも効果的

日本健康栄養食品協会(JHFA)の厳格な審査をクリアした商品だけを販売しているので安心して食べることができます。

黒糖抹茶青汁寒天ジュレを今すぐ試す

  • 北海道産のクマイザサの粉末を配合
  • 小分けされているので持ち運びに便利
  • 上品な甘さの抹茶味でおやつ感覚で食べられる
商品名 黒糖抹茶青汁寒天ジュレ
価格 <定期コース>
・初回価格:2,160円
・2回目以降:3,888円
※送料無料、すべて税込
定価 4,320円
※送料無料、税込
内容量 1箱450g(15g×30包)
有効成分 クマイザサ粉末、植物発酵エキス(明日葉やケールほか約40種の植物原料)、寒天、お米由来の乳酸菌ラクトバチルス ガゼイ(100億個)、イソマルトオリゴ糖、ヒアルロン酸、黒糖、ココナッツシュガー
配合成分 難消化性デキストリン、殺菌植物性乳酸菌末、pH調整剤、香料、乳化剤、グレープフルーツ種子抽出物
特典 ・初回限定50%オフ、2回目以降は10%オフ
・いつでも解約可能

黒糖抹茶青汁寒天ジュレ
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【ランキング14位】ケールdeキレイ

4つの種類から目的別で飲める!自分が必要と思う栄養を選んで摂れる青汁

ケールdeキレイとは、国産ケールを100%使用し、4つのテーマ(菌活、筋活、温活、美活)に分かれており、目的に応じて飲み分けることのできる青汁です。

<腸内環境を整える「菌活」の魅力>

「菌活」は豊富な乳酸菌とビフィズス菌を配合し、果物ファイバー(アップル・ピーチ)でさらに飲みやすい味になっています。

<美ボディを目指す人をサポートする「筋活」の魅力>

「筋活」は大豆、アーモンドミルク、ビタミンDが配合され、美しい身体のラインを作りたい人に嬉しい成分が豊富です。

<めぐりが気になる方向け「温活」の魅力>

「温活」は身体の内側から温めてくれるブラックジンジャーを配合し、りんごやはちみつの甘味で飲みやすくなっています。

<美容が気になる人向け「美活」の魅力>

「美活」はコラーゲンが豊富に含まれており、レモンとグレープフルーツから来るほのかな酸味ですっきりした味わいとなっています。

シェイカーを使わずともサッと溶けてくれるので、手軽に作ることができます。

また、持ち運びも楽なので、職場などにも持っていけるのも嬉しいところです。

ケールdeキレイを今すぐ試す

  • 4つのフレーバー全てにケールを配合
  • フレーバーごとに成分や期待できる効果が異なる
  • 美味しさにもこだわっている
商品名 ケールdeキレイ
価格 <定期コース>
・初回価格:1,890円
・2回目以降:3,402円
※送料無料、すべて税込
定価 3,780円
※送料無料、すべて税込
内容量 4種類が入ったスペシャルアソート1袋30本入り(90g、3g×30本)1日の目安量1本
するりんフルーツ8本、美ボディきなこ7本、ぬくぽかジンジャー7本、うるつやレモン8本
有効成分 するりんフルーツ:ケール、Wの善玉菌10億個(乳酸菌80億個・ビフィズス菌20億個)、アップルとピーチの果物ファイバー
美ボディきなこ:ケール、きな粉、アーモンドミルク末、ビタミンD
ぬくぽかジンジャー:ケール、3種の生姜(ブラックジンジャー・金時生姜・黄金生姜)、2種のめぐり成分(サンザシ・ヒハツ)、はちみつ、りんご
うるつやレモン:ケール、コラーゲン、エラスチン、レモン、ローズヒップ、グレープフルーツ
配合成分 【するりんフルーツ】 ケール(国産)、マルチトール、デキストリン、有胞子性乳酸菌末、ビフィズス菌末(殺菌)、アップルファイバー、ピーチファイバー、ビフィズス菌末(乳成分を含む)、乳酸菌末(殺菌)/酸味料、香料、甘味料(ステビア)
【うるつやレモン】 ケール(国産)、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)(国内製造)、マルチトール、アセロラ果汁末、レモン果汁末、グレープフルーツ果汁末、ローズヒップ末、カツオエラスチンペプチド/酸味料、香料、甘味料(ステビア)
【ぬくぽかジンジャー】 ケール(国産)、デキストリン、マルチトール、しょうが末、サンザシエキス末、ブラックジンジャーエキス末、ヒハツエキス末、はちみつ末、りんご果汁末/香料、酸味料、甘味料(ステビア)、シクロデキストリン
【美ボディきなこ】 きな粉(大豆を含む)(国内製造)、ケール(国産)、アーモンドミルク末(アーモンドを含む)、グルコマンナン/増粘多糖類、甘味料(ステビア)、ビタミンD
特典 ・初回50%オフ、2回目以降10%オフ
・全国どこでも送料無料
・配送日の変更や休止OK

ケールdeキレイ
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【ランキング15位】糖煎坊

甘いものや糖類が好きな人はコレ!身体に溜まっている多糖類もすっきりの青汁

糖煎坊とは、国産桑葉を100%使用し、甘いものやごはん、麺類な好きな人におすすめの青汁です。

ヒトの消化酵素では消化されない多糖類の食物繊維が成分の35%以上含まれているため、スイーツやごはん、麺類などの消化を強く促します。

無農薬・無添加で安心して飲むことができますし、甘いものとの相性が良いので、お茶代わりに糖煎坊を飲むのもおすすめです。

甘いものを我慢したくない人にとって、とても心強い味方になります。

糖煎坊を今すぐ試す

  • 栄養価が高く健康志向の人におすすめ
  • 冷たい水にも溶けやすい粉末で簡単に作れる
  • クセのない味で飲みやすい
商品名 糖煎坊
価格 <定期コース>
・1箱:1,056円

<定期コース(2箱)>
・2箱:2,046円 ※1箱あたり1,023円

<定期コース(3箱)>
・3箱:2,937円 ※1箱あたり979円

※送料660円、すべて税込

定価 4,950円
※送料660円、すべて税込
内容量 1箱30包1g×30包
有効成分 桑の葉
配合成分 桑の葉、澱粉
特典 ・3回目まで1,056円
・いつでも解約OK
・1人3箱まで注文可能&2箱は3%割引、3箱は7%オフ

糖煎坊
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【ランキング16位】きょうの青汁

脂肪が落ちにくい人はコレ!葛の花由来イソフラボンの力で脂肪燃焼を強化

きょうの青汁とは、国産大麦若葉をベースとして、脂肪を抑制、分解、燃焼のサポートを促す「葛の花由来イソフラボン」が入っており、内臓脂肪が気になる人の味方になる青汁です。

年を重ねると脂肪燃焼の力が弱まり、お腹の脂肪を落としにくくなります。

そこで「きょうの青汁」は、脂肪燃焼をバックアップし、適度な運動とバランスの取れた食事の効果をより促進させることが期待できます。

きょうの青汁を今すぐ試す

  • 葛の花由来のイソフラボンがお腹の脂肪減少をサポート
  • 京野菜をたっぷり使用
  • 香川産の和三盆と京都産の宇治抹茶で味を調整
商品名 きょうの青汁
価格 <定期1箱コース>
・初回価格:1,677円
・2回目以降:3,019円
※送料660円、3箱コースは送料無料
※すべて税込
定価 3,355円
※送料660円、3箱コースは送料無料
※すべて税込
内容量 1箱(3g×30袋)
有効成分 葛の花由来イソフラボン、桑の葉、京ニンジン、聖護院かぶら
配合成分 大麦若葉末、難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)、還元麦芽糖、葛の花抽出物、桑葉末、宇治抹茶、聖護院かぶら末、京にんじん末、和三盆糖
特典 ・初回は半額、2回目以降10%オフ
・3箱まで半額
・いつでも変更や休止OK

きょうの青汁
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【ランキング17位】こどもフルーツ青汁

こどもの野菜不足にさらば!こどもの成長と健康に必要な栄養を美味しく摂れる青汁

こどもフルーツ青汁とは、小さいこどものしっかりとした栄養補給をサポートし、こどもの野菜不足を心配するママを安心させてくれる青汁です。

<こどもフルーツ青汁の魅力>

  • 1杯で140mgも摂取可能で、不足しがちなカルシウムをたっぷり補える
  • 野菜を中心とした40種の植物発酵成分を摂れるため、子供の野菜不足をカバー
  • ビフィズス菌やオリゴ糖で腸の働きを活性化し、栄養の吸収力を高める
  • こどもに飲みやすいフルーツ味で美味しく飲める

こどもフルーツ青汁を今すぐ試す

  • 大麦若葉、フルーツパウダー、乳酸菌やビフィズス菌などを配合
  • ミックスジュースのような味わいで飲みやすい
  • 安全性にもこだわっており家族用にもおすすめ
商品名 こどもフルーツ青汁
価格 <2箱セット>
初回:6,797円(税込)1箱あたり約3,398円
2回目以降:7,797円(税込)1箱あたり約3,898円

<お買い得セット(6箱+1箱プレゼント)>
初回:22,392円(税込)1箱あたり約3,198円
2回目以降:23,392円(税込)1箱あたり約3,341円

<ファミリーセット(9箱+2箱プレゼント)>
初回:34,089円(税込)1箱あたり約3,099円
2回目以降:35,089円(税込)1箱あたり約3,189円

※全コース送料無料、購入は2箱セットから

定価 2箱で7,797円(税込)1箱あたり3,899円
※送料810円(税込)
内容量 120g(4g×30本)
有効成分 九州産大麦若葉、βカロテン、ビタミンK、40種の植物発酵成分(トマト・ほうれん草・バナナ・リンゴほか)、カルシウム、2種の植物性乳酸菌140億個、ビフィズス菌6億8千万個、ビタミンD、オリゴ糖
配合成分 サトウキビ糖、黒糖、果汁パウダー(リンゴ濃縮果汁、デキストリン、砂糖)、パナナパウダー(分岐オリゴ糖、バナナピューレ、デキストリン)、マンゴーパウダー、香料、酸味料、乳化剤
特典 ・初回割1,000円OFF、毎回5%オフ&送料無料
・初回に限り返品返金保証あり
・専用シェイカープレゼント
・すくトレBOOKプレゼント
・お買い得セットは1箱プレゼント、ファミリーセットは2箱プレゼント

こどもフルーツ青汁
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【ランキング18位】青汁プロテインダイエット

ダイエットや美容を求める女性必見!たんぱく質と青汁の栄養を同時に確保できる青汁

青汁プロテインダイエットとは、大麦若葉を使用した青汁とプロテインを掛け合わせて作られた青汁です。

プロテインは植物性たんぱく質を含むソイプロテインと、動物性たんぱく質を含むホエイプロテインの両方が含まれており、美ボディを作るのに欠かせないたんぱく質を豊富に摂ることができます。

青汁プロテインダイエットを今すぐ試す

  • 青汁の効果でプロテイン摂取による腸内環境悪化を抑制
  • トレーニング後に飲むことで足りないたんぱく質と必要な栄養素の両方を摂取可能
  • 豊富なたんぱく質で美容成分も補うことができる
商品名 青汁プロテインダイエット
価格 <定期コース>
・初回価格:550円
・2回目以降:5,478円
※送料は初回無料、2回目以降は送料別(※金額の記載はなし)
※すべて税込
定価 9,878円
※送料は初回無料、2回目以降は送料別(※金額の記載はなし)
※すべて税込
内容量 1箱30包
有効成分 ホエイ、ソイ、大麦若葉、乳酸菌、酵母、環状オリゴ糖、モリンガ、アサイー、ゴジベリー、カムカム、カカオ、コラーゲン、ヒアルロン酸
配合成分 大豆たんぱく、乳清たんぱく質、マルトデキストリン、難消化性デキストリン、トレハロース、脱脂粉乳、大麦若葉末、微粒酸化ケイ素、貝カルシウム、食用酵母(亜鉛、銅、セレン含有)、食用酵母(マンガン、クロム、モリブデン含有)、グルコマンナン、豚コラーゲンペプチド、システインペプチド含有酵母エキス、赤ワイン末、カカオエキス末、乳酸菌、ヒアルロン酸、ビタミンプレミックス、穀物麹、マキベリー果汁末、アサイーエキス末、クコの実末、ローズヒップ末、カムカム粉末、モリンガ、金時生姜末、ルイボス茶エキス、L-カルニチンフマル酸塩、チオクト酸、黒胡椒抽出物、香辛料抽出物
特典 ・初回限定94%オフ、2回目以降45%オフ
・初回は全国送料どこでも無料
・配送サイクル変更OK

青汁プロテインダイエット
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【ランキング19位】スムーズスムージー

手軽にスムージーが摂れる!簡単に作れて無理なく継続ができるスムージー

スムーズスムージーとは、スムージーのサブスクリプションです。

毎月スムージー用の食材を送ってもらい、ミキサーで食材を混ぜてスムージーにします。

<スムーズスムージーの魅力>

  • 不足がちな食物繊維を効果的に摂取し、便秘の改善や腸内環境の改善に貢献
  • 血糖値上昇の抑制、血液中コレステロール濃度の低減、腸内フローラのバランスを整えるなどの効果も期待できる
  • 約20~30種類の素材を使い、毎月10種類のメニューのうち6種類が変わって届くので味に飽きにくい

スムーズスムージーを今すぐ試す

  • 10種類のうち6種類が毎月変わるから味に飽きない
  • オリジナルミキサーはタンブラーにもなる
  • 食品添加物は不使用
商品名 スムーズスムージー
価格 10個プラン4,378円 ※1個あたり437円
20個プラン7,678円 ※1個あたり383円
30個プラン9,878円 ※1個あたり328円
※送料は住所やプランにより変わる(詳しい送料は注文内容確認画面で要チェック)
※すべて税込
内容量 10個プラン:10種類×各1個
20個プラン:10種類×各2個
30個プラン:10種類×各3個
有効成分 イヌリン、新鮮なフルーツや野菜
配合成分 デイリーグリーン:ほうれん草、バナナ、オレンジ
アサイービューティー:アサイー、いちご、バナナ、ブルーベリー
ヘルシーモーニング(ホットでもOK):青汁(ブロッコリー・ほうれん草・春菊)、パイナップル
ビタミンマンゴー:マンゴー、すだち※通常メニュー(10種類のメニューのうち6種類が毎月変わる)
特典 ・3つのプランから選べる
・2回目以降はプランの変更OK&次回の注文をスキップOK
・10種類のメニューのうち6種類が毎月変わる
・初回にコンパクトサイズのミキサーをプレゼント

スムーズスムージー
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【ランキング20位】島桑青汁

食べることが好きな人にはコレ!血糖値上昇を改善におすすめの青汁

島桑青汁とは、鹿児島県の南西部に位置する、沖永良部島で育つ「シマ桑」を原料として、特有の成分である「DNJ」を豊富に含み、メタボや食べ過ぎに効果的な青汁です。

お米や麺などの食べ過ぎによって起こる食後過血糖の改善をサポートし、肥満や糖が気になる人や、加齢に伴って落ちにくくなる脂肪に悩む人におすすめです。

さらに、健康や美容に必要な成分も豊富で、ダイエットや若々しい肌を目指す人にもぴったりな青汁です。

島桑青汁を今すぐ試す

  • 沖永良部島産のシマ桑を使用
  • ノンカフェインなので寝る前にも飲める
  • 水以外の飲み物に混ぜてアレンジも可能
商品名 島桑青汁
価格 <半額モニター価格>
・初回価格:1,447円
・2回目以降:2,894円
※送料無料、すべて税込
定価 2,894円
※送料無料、すべて税込
内容量 1箱30本入り(1.9g×30本)
有効成分 シマ桑
配合成分 難消化性デキストリン、エリスリトール/環状オリゴ糖
特典 WEB限定の半額モニター価格でお得に購入可能

島桑青汁
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【ランキング21位】大正製薬ヘルスマネージ大麦若葉青汁キトサン

コレステロールが気になる人に!キトサンの力で悪玉コレステロールの吸収を抑制

大正製薬ヘルスマネージ大麦若葉青汁キトサンとは、大麦若葉を原料とし、コレステロールを抑える「キトサン」が豊富に配合されている青汁です。

年を重ねるごとに気になる悪玉コレステロール値の低下を、キトサンの力でサポートします。

超微粉砕製法を用いて素材のまま粉末にしているため、粉っぽさを解消。

農薬不使用で安心して飲める青汁です。

大正製薬トクホの大麦若葉青汁(キトサン)を今すぐ試す

  • キトサンを配合した青汁
  • 農薬不使用で有機JAS認定
  • トクホだから有効性や安全性が期待できる
商品名 大正製薬トクホの大麦若葉青汁(キトサン)
価格 <定期コース>
・初回価格:1,078円
・2回目以降:3,762円
※送料無料、すべて税込
定価 4,180円(税込)
※送料330円(税込) ※1回の注文金額が5,000円(税込) 未満の場合は送料330円(税込) 、1回の注文金額が5,000円(税込)以上の場合は送料無料
内容量 1箱90g(3g×30袋)
有効成分 大麦若葉、キトサン
配合成分 大麦若葉末、還元麦芽糖、抹茶/キトサン(カニ由来)、トレハロース、増粘多糖類
特典 ・初回74%オフ、2回目以降10%オフ
・最大20%オフクーポン
・継続回数の縛りなし
・全国どこでも送料無料
・定期コース契約中は該当商品以外も10%オフ

大正製薬トクホの大麦若葉青汁(キトサン)
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【ランキング22位】大正製薬ヘルスマネージ乳酸菌青汁

乳酸菌が豊富!野菜不足とお腹を整えるために適した青汁

大正製薬ヘルスマネージ乳酸菌青汁とは、大麦若葉を原料として1杯に約200億個もの乳酸菌を配合し、食物繊維が豊富で腸に優しい青汁です。

食生活の乱れや、野菜不足の人に足りない栄養素を補うことが可能で、美味しく青汁を飲みたい人にもおすすめです。

大正製薬ヘルスマネージ乳酸菌青汁を今すぐ試す

  • 農薬不使用の九州産の大麦若葉を使用
  • 乳酸菌とビオフェルミン製薬のビフィズス菌を配合
  • 製薬会社として長年の研究と開発を行っているのでメーカーの信頼感もある
商品名 大正製薬ヘルスマネージ乳酸菌青汁
価格 <定期コース>
・初回価格:1,078円
・2回目以降:3,564円
※送料無料、すべて税込
定価 3,960円(税込)
送料300円※1回の注文金額が5,000円(税込) 未満の場合は送料は330円(税込) 、1回の注文金額が5,000円(税込)以上の場合は送料無料
内容量 1箱(3g×30袋)
有効成分 九州産大麦若葉、水溶性と不溶性の食物繊維、3種の乳酸菌、ビオフェルミン製薬のビフィズス菌、キャベツ発酵エキス
配合成分 大麦若葉(九州産)、ポリデキストロース、難消化性デキストリン、還元麦芽糖、抹茶、植物性乳酸菌末(殺菌)、ゴボウ末、キダチアロエ末、ゴマ末、キャベツ発酵エキス、ビフィズス菌末(ビオフェルミン製薬製 14%、乳酸菌末・ビフィズス菌末に占める割合)/増粘多糖類
特典 ・初回73%オフ、2回目以降10%オフ
・シェイカー付き
・全国どこでも送料無料
・定期コース契約中は定期お届け商品以外も10%オフ
・継続回数の縛りなし&いつでも休止OK

大正製薬ヘルスマネージ乳酸菌青汁
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【ランキング23位】美力青汁

妊婦さんにおすすめ!妊娠中に必要な栄養を補える青汁

美力青汁とは、エステティシャンの高橋ミカさんがプロヂュースした、ママと生まれてくるこどもに優しい青汁です。

妊婦さんに欠かせないビタミンである「葉酸」を多く含み、通常の食事では十分な栄養が補えない場合でも補填役として機能してくれます。

また、カフェイン0なので、青汁による副作用の心配があるママさんも安心して飲むことができます。

普段の生活に欠かせない栄養分である乳酸菌や食物繊維、鉄分なども補えるので野菜不足に悩む人にもおすすめです。

美力青汁を今すぐ試す

  • 無添加&ノンカフェイン
  • 妊娠中や授乳中に欠かせない葉酸が摂れる
  • ジュースに混ぜれば小さな子供も美味しく飲める
商品名 美力青汁
価格 <定期コース>
・初回価格:3,459円
・2回目以降:3,459円
※送料無料、すべて税込
定価 4,395円
※送料無料、すべて税込
内容量 1箱(4g×30包)
有効成分 九州産大麦若葉、葉酸、4種のオリゴ糖(ガラクト・乳糖果糖・フラクト・イソマルト)、乳酸菌、酵母鉄
特典 ・定期コースは15%オフ&送料無料
・シェイカー付き
・ポイントプレゼント

美力青汁
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1番おすすめの青汁は?

青汁選びで迷ったら、ランキング1位の「サントリー極の青汁」がおすすめです。

サントリー極の青汁は、お茶代わりに飲めるほどクセがなく、すっきりした味わいとなっています。

累計3億杯を突破し、顧客満足度はなんと97%!

大手メーカーのサントリーが製造販売している「おいしさ・飲みやすさ」にこだわった究極の青汁です。

値段もお手頃で、1包あたり100円未満(税込)!

野菜の「質」にとことんこだわり、厳選した国産素材(大麦若葉や明日葉)を使用しています。

「明日葉」は自然手つかずの「屋久島」で採れた生命力あふれる素材、「大麦若葉」は熊本県阿蘇などで栽培されている、畑の地力で育ったたくましい素材を使用しています。

野菜の栄養素を効果的に吸収する「ケルセチンプラス」を配合しているので、他社の青汁と比べると、実感力の違いを体感できますよ。

今なら公式サイトからの購入で、オリジナルのシェーカーが付いてきます。

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野菜不足におすすめの青汁の形状|冷凍・粉末・飲料タイプの違い

近年の青汁は液体タイプの他に、冷凍タイプや粉末タイプもあり種類が豊富です。

より手軽で飲みやすいように工夫を重ねた結果、元々液体タイプでしか販売されていなかった青汁も、粉末タイプだったり、冷凍タイプだったりと複数の種類のタイプが生産されました。

では、これから青汁のタイプ別に、それぞれどのような特徴があるのかご紹介します。

1:冷凍タイプ

冷凍タイプは、青汁を冷凍することで鮮度をキープさせるための方法です。

解凍すると青汁本来の味で飲むことができ、栄養価の高さをキープしながら飲むことが可能。

しかし、苦みが強く感じたり、匂いが強いと感じやすいのも特徴です。

2:粉末タイプ(顆粒タイプ)

粉末タイプは青汁を粉末状にしたもので、スティックタイプと小袋タイプがあり、持ち運びに便利なのが特徴。

忙しい人も小袋を職場に持っていくなど、手軽に青汁を飲むことが可能です。

また、さまざまな使い方があり、以下のようにさまざまな使い方ができるのが強み。

  • 水に溶かして飲む
  • 牛乳や豆乳、ヨーグルトに加える
  • 料理に入れてアレンジする

粉末タイプは通販をはじめスーパーや薬局などでも販売していますし、一杯当たりのコスパも良くおすすめです。

3:飲料タイプ

飲料タイプは、ペットボトルや紙パックに青汁が入っているもので、通販で買えますし、コンビニやスーパーなどでも販売されています。

最近の飲料タイプは種類が豊富で、フルーツミックスや豆乳ミックス、スムージーなどあります。

ただし、粉末タイプよりも1杯あたりのコスパは悪い傾向にあります。

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野菜不足におすすめの青汁のタイプ別の特徴

青汁にはタイプ別で販売されており、それぞれ特徴があります。

昔は液体ドリンクが主流でしたが、時代が進むことにより手軽に飲めるように工夫されたものが製造されていきました。

それでは、タイプ別でそれぞれどのような特徴があるのかご紹介します。

粉末タイプは、持ち歩きにも便利で手軽さが魅力

粉末タイプは、スティック状の小袋に1杯分の粉末が入っているものです。

水をはじめ牛乳や豆乳、ヨーグルトなどに混ぜることもできますし、料理にアレンジも可能です。

粉末タイプはスーパーや薬局などで手軽に買えるのも強みです。

ゼリータイプは、凍らせたりおやつ感覚で食べられる

青汁のゼリータイプは本来の苦みや青臭さを抑え、手軽で美味しく飲むことができます。

ゼリータイプの中でも、スティックタイプは手軽に持ち運びができますし、子どものおやつとしても役に立ちます。

サプリメントは、青汁の味が苦手な方に最適

青汁にはサプリメントタイプのものもありますが、サプリメントの大きな特徴として、味が苦手な方でも無理なく飲めるところです。

手軽に青汁の成分を摂取できるのも、サプリメントが優れているポイントです。

パック/ジュースは甘味のある商品が多いので飲みやすい

パックで販売されている青汁は甘味があるものが多く、飲みやすいのが特徴です。

コンビニなどで買えますし、紙パックだと手軽に持ち運びやすいのもメリット。

青汁の苦みが苦手な人に最適です。

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野菜不足におすすめの青汁は人気メーカーも販売|ファンケル・山本漢方・DHC・ヤクルト・キューサイなど

青汁はさまざまな人気メーカーが販売しています。

特に化粧水や健康食品でも有名な「ファンケル」は、青汁の製造もしており、絶大な人気を誇っています。

ファンケルは国内産ケールを100%使用し、多くの愛用者に健康を届けるべく、栽培、製造、販売を一貫して管理されています。

安心安全も徹底し、農薬不使用、無添加の青汁を日々製造しています。

他にもさまざまな野菜ジュースを製造している「サントリー」や「伊藤園」などの大手飲料メーカー、製薬会社である「山本漢方」、健康サプリで有名な「DHC」、乳酸菌飲料で多くの方に飲まれている「ヤクルト」、そして「まずい、もう一杯!」でブレイクした「キューサイ」などの人気メーカーが青汁製造を行っています。

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野菜不足におすすめの青汁の主な配合成分・効果

青汁は、野菜不足におすすめと言われています。

青汁には一体どんな成分が入ってて、それぞれの成分がどのような効果を発揮してくれるのでしょうか?

ここでは、青汁に含まれる成分の効果をまとめました。

大麦若葉|野菜不足に最適!栄養価の高い「大麦若葉」

大麦若葉にはビタミン、ミネラルが豊富に入っており、抗酸化フラボノイド、クロロフィルなど活性酸素を抑えるための栄養分も豊富です。

大麦若葉はにおい、クセが少なく飲みやすいのもポイントです。

ケール|カルシウムやビタミン、食物繊維が豊富で体を内側から綺麗にする

ケールは「野菜の王様」と言われるくらい栄養が豊富で、カルシウムやビタミン、食物繊維など体を内側綺麗にしてくれる栄養分が沢山入っています。

そのため、美容やダイエットにも効果的と言われています。

また、ケールは睡眠を促す成分「メラトニン」が多く含まれており、他の果物や野菜よりも圧倒的に多いです。

メラトニンは脳から分泌される快眠ホルモンで、メラトニンが多く分泌されることにより、体内時計を正常に保ち、睡眠の質が上がる効果も期待されています。

乳酸菌|お腹の調子が整う、免疫機能を調節

青汁に含まれている乳酸菌は腸の調子を整え、免疫機能を向上させる効果を期待されています。

さらに、乳酸菌は中性脂肪の数値を低下させる働きがあると研究によって発見されているということです。

よもぎ|腸内環境を良くする日本古来の青汁原料

よもぎは古くから青汁原料として重宝されてきました。

よもぎには「不溶性食物繊維」という食物繊維が豊富に含まれており、便秘の解消、腸内環境の改善が大きく期待されている原料です。

明日葉|20種類以上のビタミンやミネラルが含まれた栄養満点の食材

明日葉は江戸時代に滋養強壮の成分が入っているとして広く知れ渡り、現在まで受け継がれています。

β-カロテンやビタミンB、ビタミンCなどと言った「ビタミン」、カリウムや鉄分などの「ミネラル」など栄養が豊富。

さらに食物繊維も含まれているので栄養満点の原料となっています。

桑の葉|糖尿病や高血圧抑制などの生活習慣病の予防・改善

桑の葉は大昔から糖尿病予防効果を期待されてきた青汁原料の一つです。

主な効果として血糖値の上昇抑制や血圧上昇抑制などが期待できます。

糖の吸収を緩やかにすることから、食後の血糖値上昇を抑えてくれる役割もあります。

モリンガ|栄養満点、ダイエットや免疫力アップ、便秘解消、不眠の改善、抗菌作用、抗がん作用、貧血の改善など

モリンガは「スーパーフード」と呼ばれるほど奇跡の食材として注目を浴びています。

モモンガには沢山の栄養素が含まれており、ミネラル、ビタミン、たんぱく質、カルシウム、マグネシウム、カリウム、鉄分や食物繊維と挙げれば沢山出てくるほど栄養満点です。

モリンガに含まれる抗酸化物質が肌の老化やシミ・しわをも予防してくれるといった効果も期待できます。

栄養豊富なモリンガは他にもダイエットや免疫力アップ、便秘解消、不眠の改善、抗菌作用、抗がん作用、貧血の改善など期待されている効能が沢山あります。

キトサン|ダイエット効果、コレステロールを低下、動脈硬化の予防・改善

キトサンはカニの甲羅、エビの殻、キノコなどの細胞壁に含まれている多糖類の一種で、病気の予防を大きく期待できる栄養素として注目されています。

期待される効能として、コレステロールの低下、動脈硬化の予防・改善、慢性腎不全に伴う症状の改善、肥満・高血圧・糖尿病などの生活習慣病の改善があります。

コレステロールを低下させることで動脈硬化の予防や改善、脂肪吸収の抑制による肥満改善、血圧上昇の抑制に伴う高血圧の予防・改善、血糖値上昇の抑制による糖尿病の予防・改善など人の命に関わる病気の予防に役立ちます。

βカロテン

人参などに多く含まれるβカロテンは、体内でビタミンAに変換される機能があるため、皮膚・粘膜の強化、免疫力の向上、がん予防、アンチエイジングなどと言った効果が期待できる栄養素です。

ビタミンB群・その他ビタミン

青汁に多く含まれる栄養素の中でも「ビタミン類」の存在感は大きいです。

その中でもビタミンB群やビタミンC、ビタミンEは青汁に含まれるビタミン類を代表する栄養素です。

ビタミンB群は糖の代謝を促進させるビタミンB1、脂質の代謝を促進させるビタミンB2、神経伝達物質の生成に欠かせないビタミンB6などがあり、身体の機能促進には欠かせません。

また、ビタミンB群を豊富に摂取すると疲労回復にも良い効果が期待できます。

ただし、ビタミンB群は体内に貯めておけないので、こまめに摂ることを意識するべきでしょう。

ビタミンCには免疫力を高める効果があり、白血球の働きを助けるのがビタミンCの役割です。

また、ビタミンCは皮膚や粘膜の免疫をも強化し、細胞の酸化を防ぐ働きもあります。

ビタミンEは新陳代謝を活発にしてくれる効果が期待されており、血行促進を後押ししてくれるので美肌効果も期待できます。

食物繊維

青汁には食物繊維が豊富に含まれています。

食物繊維の効能としては主に便秘の解消があります。

日本人の食物繊維摂取量は低下の一途をたどっており、便秘に悩む人が増えてきています。

食物繊維を摂取することで便秘の解消を大きく期待できるので、意識して摂りたい栄養素です。

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野菜不足におすすめの青汁の効果的な飲み方・飲むタイミング

青汁にはさまざまな飲み方がありますし、飲むタイミングも人によって異なってきます。

では、青汁の効果的な飲み方や飲むタイミングを見ていきましょう。

甘さが苦手な人は水やお湯で割るのがおすすめ

青汁は「まずくて苦い」というイメージから、近年は青汁に甘さが含まれて飲みやすくなっています。

しかし、中には甘さが苦手な人もいるかと思いますので、そんな時は水かお湯で割って飲むと良いでしょう。

牛乳や豆乳、ヨーグルトに混ぜて飲むと効果的

水やお湯に混ぜて飲むのがスタンダードですが、水やお湯以外にもアレンジを加えることもできます。

例えば、牛乳や豆乳、ヨーグルトに混ぜて飲むと他の栄養も摂れて効果的です。

青汁の栄養分と牛乳、大豆、ヨーグルトなどの栄養分の相乗効果でより健康的になります。

味も水やお湯で割って飲む時とは違った味を楽しめるのも良いですね。

緑茶や麦茶、野菜ジュースなどに混ぜても効果的

青汁はさまざまな飲み方がありますが、飲み物に混ぜて飲むことも効果的です。

特に暑い夏は食欲が低下しがちで、栄養摂取も疎かになりやすいです。

そんな時は緑茶や麦茶、野菜ジュースなどに混ぜて飲むのも良いでしょう。

青汁を飲むのにおすすめのタイミングは?

青汁を飲むのに適しているタイミングとして、空腹時、朝イチ、寝る前に飲むのがおすすめです。

特に空腹時は、吸収率のアップが期待できますし、空腹の状態で食事をとる時、血糖値が急上昇して体に大きな負荷をかけることを防ぐ効果も期待できます。

食べ過ぎの予防にも効果的ですね!

朝イチは身体が栄養を吸収しやすく、さらに朝は身体の水分が不足気味のため、水分と一緒に栄養も補給できるのがメリット。

朝食とセットで飲むのも栄養バランスを整えられるのでおすすめです。

朝は胃腸の働きが弱いので常温で飲むのが良いでしょう。

寝る前に飲むのもおすすめで、睡眠の発汗で水分が失われていきます。

寝る前に水分と一緒に豊富な栄養を補給できるのもおすすめのポイントです。

寝る直前の飲食は避けたいので、寝る2~3時間前までには飲んでおいた方が良いです。

毎日習慣的に飲むことが大切

青汁は毎日飲むことが大切です。

青汁は継続的に飲んでいくことで大きな効果を期待できます。

また、飲むときもいつのタイミングで飲むか自分で決め、習慣化していくことが継続のコツです。

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野菜不足におすすめの青汁のアレンジ方法

青汁を毎日飲むことが大切ですが、味が苦手な人にとって青汁を飲み続けることは大変なことです。

しかし、青汁は自分でアレンジして美味しく飲めるように工夫もできます。

まずいものを毎日続ける苦労を解消すべく、これから青汁を美味しく飲むためのアレンジ方法についてご紹介します。

豆乳や牛乳で割る、ヨーグルトに混ぜても◎

青汁の苦みが気になる方は豆乳や牛乳で割ったり、ヨーグルトに混ぜることで味がマイルドになって食べやすくなります。

豆乳や牛乳と混ぜればイソフラボンや鉄分、ヨーグルトに混ぜれば乳酸菌も同時に摂れるのもメリットです。

また、豆乳、牛乳、ヨーグルトは乳製品なのでたんぱく質も同時摂れるのでおすすめです。

飲みやすさUP!オレンジやいちごなどでスムージー

青汁を飲みやすくする方法として、オレンジやいちごなどでスムージーにする方法もあります。

自分が好きな果物を入れてスムージーにすれば、果物の甘さを加えられるので飲みやすくなります。

青汁の苦みが苦手な方におすすめのアレンジ方法です。

混ぜるだけ!手軽にアレンジできる「ジュースアレンジ」

青汁はジュースに混ぜて飲むのもおすすめです。

例えば、オレンジジュースと混ぜてみたり、りんごジュースと混ぜてみたりなどさまざまなバリエーションで飲む方法もあります。

また、炭酸水と青汁を混ぜて青汁ソーダにするのも健康的です。

炭酸水は血管を拡張させる働きがあり、新陳代謝を高めるため美容にもよく、便秘の解消も促してくれます。

まろやかでイソフラボンも採れる「きな粉アレンジ」

青汁にきな粉を加えて飲む方法も実は体に良いアレンジ方法です。

きな粉は食物繊維が豊富で大豆オリゴ糖を含むことから、食後の血糖値上昇を抑える役割があります。

また、女性ホルモンであるエストロゲンと似た働きをするため、新陳代謝促進による美肌効果や髪のつや・ハリを保つなど女性にとって嬉しい効果があります。

青汁にきな粉を混ぜると味もマイルドになり飲みやすいです。

苦みを抑え腹持ちも良く!「ヨーグルトアレンジ」

青汁とヨーグルトに加えるのも食べやすくなる方法です。

ヨーグルトは乳酸菌が豊富で腸内環境を整える効果がありますが、青汁を混ぜることでさらに効果がUP。

さらにカルシウムやたんぱく質も摂れるので、青汁とヨーグルトとのアレンジはおすすめです。

また、手軽に加えることができて苦みも抑えてくれるので、苦みが苦手な人はヨーグルトと混ぜるのもおすすめです。

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野菜不足におすすめの青汁のよくある質問(Q&A)|意外と知らない疑問を解説

青汁のよくある質問(Q&A)をご紹介します。

Q1.青汁は何歳から飲めるの?

基本的には年齢制限がありません。

しかし、胃腸の働きが弱い子どもの場合は少しずつ飲ませて様子を見ていくと良いでしょう。

もし苦くて飲めない時は、牛乳やフルーツジュースなどで割ってみてください。

Q2.妊娠中に青汁は飲んでも平気?

青汁は医療品ではなく「健康補助食品」なので、副作用のリスクは低いです。

しかし、妊娠中は体調が変化しやすいので、体調を見ながら飲んでみてください。

また、医師に相談してから飲むとより安心です。

Q3.青汁にダイエット効果はあるの?

青汁そのものがダイエットに効果があるという証明はされていません。

もちろん青汁を飲んで食事量を減らす、または食事代わりに飲むのであれば体重は減ると思いますが、健康的ではありません。

バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠などの規則正しい生活をしたうえで、青汁を習慣づけると良いダイエット効果が期待できます。

Q4.青汁は肌荒れを治す効果が期待できる?

青汁自体が直接肌荒れの治癒に結びつくような効果はありません。

しかし、青汁には美肌効果が期待できる成分がありますので、肌荒れ改善に役立つかもしれません。

Q5.青汁は中性脂肪を下げる効果が期待できる?

青汁を飲むだけで直接中性脂肪を下げることには繋がりません。

中性脂肪を下げるためのサポートはしてくれますが、適度な運動の習慣化、偏った食事の改善など自身の改善努力が必要です。

Q6.青汁を飲めば野菜は食べなくてもいいの?

青汁はあくまで栄養補助食品であり、すべての栄養分を補えません。

できるだけバランスの取れた食事を意識して、それでも栄養素が足りないところに青汁を加えると効果が期待できます。

Q7.青汁によく使われている大麦若葉とケール、明日葉の違いは何?

大麦若葉は、イネ科の越年草のオオムギが成長して、実を付ける前の葉のことを言います。

ビール、麦茶などの原料にも使われていますね。

抹茶の味と似ており、大麦若葉を原料とする青汁は比較的飲みやすいです。

ケールはレタスと見た目が似ており、日本各地で栽培されています。

他の野菜と比べて栄養価が高く、その分独特な味や苦みが強いのが特徴です。

「野菜の王様」とも呼ばれています。

明日葉は大麦若葉やケールよりも栄養価が高く、食物繊維が他の野菜よりも豊富なのが特徴です。

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まとめ

青汁を試してみて一番感じたのは、すごく気軽に飲めて、健康にも美容にも多くの効果を実感できる!ということ。

野菜が多く含まれるので、不足した栄養を補えます。

さらに、お通じの改善作用があるので、便秘解消やデトックス、ダイエット効果も期待できます。

「味が美味しくない」というのは過去の話で、今ではジュースのように美味しい青汁がどんどん出てきています。

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気になっている方は、一度試してみてはいかがでしょうか?

青汁の力を借りて健康・美容・ダイエットを成功させましょう!

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